Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3055 kcal
|
Grasa: 112,70g | Prot: 177,97g | Carbh: 296,97g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Финик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Syntrax Micellar Creme, Творог 5%. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Изюм, Сливочное Масло, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Брокколи, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Морковь, Ясная Горка Грудка Цыплёнка-Бройлера. Cena: Хомка Тыквенные Семечки, King Папайя Сушеная, Изюм, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Сушеное Манго, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Нектарин, Лента Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Гост Пломбир в Вафлях, Пиво, FoodBand Пицца Маринара Италиано , Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|