Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 89,56g | Prot: 74,29g | Carbh: 177,00g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Яйцо (Целое). Onces: Кофе с Сахаром, Смешанные Орехи, Красное Яблоко. Almuerzo: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай». Antes de la Cena: Плов с Говядиной, SPAR Брускетта с Тунцом. Cena: Лаваш Армянский, Куриный Суп Лапша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|