Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 77,74g | Prot: 54,56g | Carbh: 79,68g.
Desayuno: Kaufland Granatapfelkerne, Patros Fetakäse, Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zwiebelbrot, Lidl Weizenbrötchen, Wolf Original Thüringer Roster. Cena: Zwiebelbrot, Porridge. Pasa Bocas / Otros: Halloren Kugeln Classic, Seeberger Nusskernmischung. más...
|
|
2216 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chihiroline
|