Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 77,98g | Carbh: 265,92g.
Desayuno: Coffee, Onions, Trader Joe's Artichoke Hearts, White Pizza, Nakano Natural Rice Vinegar, Coleslaw. Almuerzo: Onions, Tzatziki, Falafel , Olafsons Greek Pita Bread, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Cena: Asparagus, Salt, Onions, Trader Joe's Artichoke Hearts, White Pizza, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Balsamic Vinegar, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Fat Free Crumbled Feta, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Hansen's Diet Hansen's Soda, Lawry's Garlic Salt, Cream Cheese, Dole Snap Peas, Carrots, Coffee. más...
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4166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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