Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 77,79g | Prot: 62,12g | Carbh: 113,85g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Вологодское Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Черника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Сметана , Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Малина, Nutiva Семена Чиа, Вологодское Молоко 1,5%, Магнит Слива, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shizgaraa
|