Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
764 kcal
|
Grasa: 11,12g | Prot: 16,30g | Carbh: 147,31g.
Desayuno: Окей Желтый Арбуз , Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almuerzo: Кофе, Дыня. Cena: Фудэксперт Творожный Пирог , Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Добрый Палпи Апельсин, Адреналин Раш Энергетический Напиток, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. más...
|
|
3287 kcal
|
Ejercicio:
вакуум - 10 minutos, Montañismo - 3 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gylsina1989
|