Diario de  Итэлма, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
400 kcal Grasa: 26,51g | Prot: 11,19g | Carbh: 28,86g.   Desayuno: Советские Традиции Сырок 5%, Кубанский Молочник Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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