Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2804 kcal
|
Grasa: 113,96g | Prot: 228,99g | Carbh: 227,19g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Простоквашино Молоко 2,5%, Gold Fish Икра Минтая, Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Болгарский Перец, Селяночка Яйцо Куриное, Цукини. Almuerzo: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Ketch Up Картофель Айдахо, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль. Cena: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Cybermass Casein, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Автопицца Пицца Мясная, Лента Сырники Домашние. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|