Diario de kiryani411, 28 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018

111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 31 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:

896 kcal

Grasa: 34,72g | Prot: 103,43g | Carbh: 40,98g. Desayuno: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Яичница. Almuerzo: Ашан Ставрида г/К Тушка, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Cena: Pure Protein Изолят Соевого Белка, Danville Зерненый Творог с Натуральным Медом. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром. más...

3187 kcal

Ejercicio: Элипс 1 час - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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