Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 71,83g | Prot: 60,27g | Carbh: 140,35g.
Desayuno: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Готово! Крабовый Салат Без Риса, Пирожок с Картошкой. Almuerzo: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. Cena: William Lawson's Виски, Овощи Гриль, Окей Бедро Куриное Гриль. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|