Diario de schanettl, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
1691 kcal Grasa: 52,65g | Prot: 93,23g | Carbh: 208,44g.   Desayuno: Espresso, Lindenhof Minis Harzer, TiP H-Vollmilch 3,5%, Buko Balance 17%, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Ovomaltine Crunchy Cream, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Espresso, Leibniz Kakaokeks. Cena: Pizza mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Edeka Bio Magerquark , More Nutrition Schoko Drops, Banane. más...
2044 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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