Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 18,35g | Prot: 83,48g | Carbh: 64,97g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga, Dux Whey Cappuccino Isolado. Después del Desayuno: Vitória Uva. Almuerzo: Beterrabas, Arroz Parboilizado Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Merienda: Itambé Doce de Leite Tradicional. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cleo marinho
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