Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 65,06g | Prot: 70,78g | Carbh: 102,94g.
Desayuno: Solgar Liquid Vitamin D3, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Тобус Булка Городская, Травяной Чай, Йогурт (3) 1.5%. Almuerzo: Суп на плавленном сырке, Хлеб Дарницкий, Еврейский салат, Помидоры, Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Простоквашино Сметана 20%, Соль, Индана Чеснок Сушеный, Овсяноблин банановый, Иван Поддубный Творог 5%. Cena: Перец болгарский фаршированный, Эконива Кефир 1%, Вкуснотеево Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Растворимый Кофе (из Порошка), Овсяноблин банановый, Иван Поддубный Творог 5%, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|