Diario de DylanRose, 09 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2014:
2056 kcal Grasa: 78,33g | Prot: 103,02g | Carbh: 243,01g.   Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: El Pollo Loco Avocado Salad. Cena: Trader Joe's Southwestern Chicken Quesadilla, Almonds, Tomato Juice, Trader Joe's Vegetable Medley, Butter, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Cheerios, Hard Parmesan Cheese, Betty Crocker Gingerbread Cookie Mix, Bananas, Milk Chocolate Candies. más...
2220 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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