Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 26,84g | Prot: 25,56g | Carbh: 161,55g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Козий Сыр (Твердый), Кабачковые Оладьи с Сыром. Almuerzo: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Баклажаны Гриль, Добродея Макароны Бантики. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Шармэль Зефир Яблочный. más...
|
|
2821 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lady.ntv-77
|