Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 175,86g | Carbh: 160,13g.
Almuerzo: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco, Nestlé Leite Condensado, Banana Prata, Bauducco Torrada Multi Grãos, Mexerica, Palmito, Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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3298 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 59 minutos, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de r2dinho
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