Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 50,72g | Prot: 94,33g | Carbh: 163,38g.
Desayuno: アイスコーヒー, コーヒー, コープ 低温殺菌牛乳, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 野菜, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, バナナ, ナチュラルローソン 素焼きくるみ, 森永 ビビダス 脂肪0, 野菜ジュース 小松菜 甘酒 豆乳, ご飯. Almuerzo: 卵, 鶏のもも肉, たくあん, キャベツ, 味噌汁, ご飯. Cena: 豚しゃぶ, 白菜, ご飯, サーモンの刺身, 鶏のもも肉, 湯豆腐. Pasa Bocas / Otros: アイスコーヒー, 野菜ジュース 小松菜 甘酒 豆乳, セブンプレミアム 純粋はちみつ, りんご（皮なし）, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン. más...
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peso estable
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