Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 71,61g | Prot: 69,34g | Carbh: 62,06g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе, Epica Simple Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа . Almuerzo: Кафе Хинкальная Шашлык из Свиной Шейки, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе с Молоком. Cena: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Лента Яблоко Гренни Смит. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Кофе, Макдоналдс Большие Креветки (4). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lavinnariya
|