Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 73,42g | Carbh: 154,10g.
Desayuno: Tahu Bacem, Telur Rebus. Almuerzo: Sunco Minyak Goreng, Garam, Gula Pasir, Tahu, Kecambah, Pecel, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Opak, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Dadar Gulung, Sosis Solo, Pisang. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hazsannah
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