Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 68,08g | Prot: 122,43g | Carbh: 246,77g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Musli Choco, Alpro Soya Natural Zero Sugars, Paprika (Keltainen), Tee (Haudutettu), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Polar 15%, Oivariini Oivariini, Lidl Rustiikkinen Vehnäsämpylä. Cena: Oliiviöljy, Hätälä Loimulohifilee, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Crunchy Musli Choco, Alpro Greek Style No Sugars, Banaanit, Persikat, Fast Sports Nutrition Protein Smoothie Mansikka, Elovena Välipalakeksi Mansikka-Raparperi, Piltti Mangoa, Maitokahvi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Leader Whey Chocolate, Banaanit. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de käpylammas
|