Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 133,65g | Prot: 131,33g | Carbh: 80,95g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Сардельки Телячьи, ВкусВилл Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Болгарский Перец, Томилинская Форель Слабосоленая, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Cena: Карамель, Баклажаны Тушеные, Margot Fromages Сыр 15%, Куриное Филе, Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana-1981
|