Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
804 kcal
|
Grasa: 42,53g | Prot: 75,29g | Carbh: 36,58g.
Almuerzo: 青花菜, 高麗菜, 茭白, 小黃瓜, 櫛瓜, 茄子, 玉米筍, 南瓜, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 芋頭, 木耳, 大陸妹. Cena: 魚, Costco 嫩煎里肌牛排, 雞蛋, 杏仁, 核桃, Happy Cow 低脂起司片, Kirkland Whole Milk. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thinner1234
|