Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2232 kcal
|
Grasa: 106,98g | Prot: 79,40g | Carbh: 134,40g.
Desayuno: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помидоры, President Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кубаночка Томатная Паста, Сыр Гауда, Harry's Хлеб для Сандвича. Almuerzo: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Pasa Bocas / Otros: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Десерт Павлова, Грабли Свекольник, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое , Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|