Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 94,60g | Prot: 58,68g | Carbh: 138,46g.
Desayuno: Noix, Noisette, Noix de Macadamia, Carrefour Amandes , Bjorg Lait de Cajou sans Sucres , Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté . Almuerzo: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pomme, Saucisson Sec, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Bœuf. Cena: Rians Faisselle 6%. Pasa Bocas / Otros: Guacamole, Bénénuts Apéro Cracks. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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