Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 103,80g | Prot: 50,03g | Carbh: 109,42g.
Desayuno: Haşlanmış Buğday, Zeytinyağı, Vatan Haşlanmış Nohut, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Almuerzo: Eti Karam Gurme Gofret (50g). Cena: Calve Mayonez, Zeytin, Ekmecik Yufka Ekmeği, Birşah Süzme Yoğurt , Maydanoz, Kızarmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Lay's Klasik. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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