Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 186,65g | Carbh: 179,47g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Garoto Talento Avelã , Heinz Catchup. Cena: Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Melão Amarelo, Ovo, Bluster Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RenanAlencar
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