Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2011
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 103,75g | Carbh: 301,22g.
Desayuno: strawberries, whey to go, Organic Golden Flax, SO Delicious coconut milk, banana. Almuerzo: Quaker oatmeal, Blue Diamond Almond Milk. Cena: fage nonfat yogurt, mexican cheese, lettuce, beans, corn tortilla, tomato. Pasa Bocas / Otros: orange, granny smith, chocolate chip peanut crunch clif bar. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ed Endicott
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