Diario de nohemik, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
1154 kcal Grasa: 39,12g | Prot: 47,52g | Carbh: 159,71g.   Desayuno: La Moderna Spaghetti con Crema , La Pastora Té de Manzanilla, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Queso Fresco. Almuerzo: Té (Infusión), Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, McCormick Mayonesa con Chipotle , Chapulines, Aguacate, Cilantro, Queso Fresco, Tortilla de Huevo. Cena: Yogur, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Té sin Azúcar, Uva, Yoplait Yoghurt Natural. más...
peso estable

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