Diario de rastrii, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
874 kcal Grasa: 37,30g | Prot: 49,26g | Carbh: 92,97g.   Almuerzo: Egg, Indomaret Keripik Tempe, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Almonds, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Chinese Cabbage, Kraft Cheddar Cheese, Cooked Egg White, Tempeh, Cooked Green Banana in Salt Water, Cilantro (Coriander) , Leeks , Carrots, Mustard Greens . Pasa Bocas / Otros: Asda Dried Goji Berries, Dried Cranberries. más...
peso estable

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