Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2511 kcal
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Grasa: 66,10g | Prot: 160,66g | Carbh: 315,49g.
Desayuno: Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift Zonnebloempitten, Body & Fit Creapure Creatine, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: AH Wilde Perziken, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Kipfilet Gegrild Naturel. Cena: Uien, Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Rundergehakt, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Cup-A-Soup Rundvlees, Eiersalade, AH Biologisch Maiswafels, Cherrytomaten, Hema Aardbeienvlaaitje, River Cola 0 Procent Suiker, Zespri Kiwi Green, Jksups Ultra Whey Chocolate, Aardbeien, Nature's Gift Zonnebloempitten, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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