Diario de skinnyzeraa, 22 ago. 21

Çok kendimi zorlamıyorum fakat şuna baak!
*Sabah aç karnına tartılıyorum*
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
1338 kcal Grasa: 44,89g | Prot: 28,13g | Carbh: 210,46g.   Desayuno: Muz, Yumurtalı Salata. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Hamburger, McDonald's Patates Kızartması (Büyük), McDonald's Patates Kızartması (Küçük). Pasa Bocas / Otros: Black Bruin Enerji İçeceği. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Hafta bir kez tartılın. Yağ hücreyi terkeder kiloda düşür görülür. Sonrasında yağın yerini su alır. Bu sefer de kilo almış görünürsünüz. Sonrasında su da hücreyi terk eder ve tartıya yansır. Sürekli tartılırsanız bunların hepsine tanık olursunuz. Diyetisyenle yaptığım görüşmede edindiğim bilgi bu şekilde.  
22 ago. 21 por el miembro: CEYHUN YILMAZ
Teşekkür ederim bilgi için fakat tartıda hiç artış görmüyorum hergün tartıldığımda, yemek yemeden aç tartılınca hiç artmış olmuyor :) Fakat çok yediğimde artıyor onu biliyorum. Ben sabırsız oldupum için tartı günlerini bekleyemiyorum, birde düzenimi kiloma göre değiştirdiğim için olmuyor benim için öyle! Ama bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim yararlı bir bilgi😁🙏 
22 ago. 21 por el miembro: skinnyzeraa
Rica ederim. Bol eksikli günler.👋 
22 ago. 21 por el miembro: CEYHUN YILMAZ

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de skinnyzeraa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.