Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 69,81g | Carbh: 127,26g.
Desayuno: Opor Ayam, Tahu. Almuerzo: Jeruk, Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: MEG Keju Serbaguna, Tahu, Tahu, Tahu, Ubi Ungu Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Onde Onde, Rose Brand Tepung Tapioka, MEG Keju Serbaguna, Jagung Manis Kuning, Susu, Gery Saluut Malkist Chocolate, Jambu Kristal. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas, jalan kaki sore - 1 hora, zumba - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salma 2015
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