Diario de clare6969, 22 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:

1632 kcal

Grasa: 67,22g | Prot: 79,33g | Carbh: 117,25g. Desayuno: Poached Egg , Plain Pancakes . Almuerzo: McDonald's Cheese Bites (10), McDonald's Big Mac. Cena: Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Wholemeal Bread. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Thos month will be mega slow im away and had friends here means less exercise and though still counting being careful ill go over my birthday meal out first week sept so ill be good after thalt im so close xx

22 ago. 21 por el miembro: clare6969


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