Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 66,88g | Carbh: 228,94g.
Desayuno: Yofi Хумус "Тосканский Сад", Комгалком Хлебцы Житние, Семга Слабосоленая, Овощное Соте, Сыр Маасдам. Almuerzo: Гречка Вареная, Хек Отварной, Масло Подсолнечное, Овощное Соте, Розумний Вибір Соломка Соленая, Капучино, Сливы, Виноград (Американского Типа). Cena: Арбуз. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elvedan
|