Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 48,06g | Prot: 38,99g | Carbh: 100,03g.
Desayuno: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Watermelon , Nectarines . Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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