Diario de fquevedo1, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
1276 kcal Grasa: 80,93g | Prot: 78,01g | Carbh: 57,34g.   Desayuno: Doritos Doritos, el Emigrante Aceitunas Verdes, La Abundancia Nueces Peladas, Colonial Yogurt Light Deslactosado. Almuerzo: Zuquini, Salmón. Cena: Helado de Vainilla , Tomates, Huevo Cocido, Costillas de Cerdo, Principe Humberto Cañón de Dulce de Leche. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado, Queso Brie, Almendras Rio de la Plata Almendras. más...
2283 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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