Diario de wwwwwwwwwvvwwv, 22 ago. 21

все, я устала.
устала от всего, от постоянных кп, от всего.
начинаю всё с чистого листа, я решила забить на ИГ, и на все высказывания по типу не есть после 6 и т.д
потому-что после такой диеты, я начинаю есть допустим в 9-10 вечера и набираю вес. Я хожу образ жизни вести комфортный!
буду питаться на дефиците ккал и ходьба💙

57 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1389 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...