Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 74,85g | Carbh: 90,58g.
Desayuno: Quaker Instant Grits - Butter, Egg, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Starbucks Caramel K-Cup, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Collards, Sweet Onions . Cena: Sweet Onions , Bob Evans Tomato Slices, Panera Bread Poppyseed Dressing, Dole Spring Mix Salad, White Castle Microwaveable Cheeseburgers. Pasa Bocas / Otros: Oreo Cookie Crumbles. más...
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Perdiendo 7,1 kg a la Semana
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