Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 82,28g | Prot: 103,31g | Carbh: 94,00g.
Desayuno: Queso Camembert, Milkadamia, FITFEM Proteína Isolada FEMPRO Chocolate. Almuerzo: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Quero Feijão Carioca , Brócoli, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Casas Pedro Gergelim Torrado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Harina de Almendras, WS Naturais Semente de Girassol, Zona Cerealista Semente de Abóbora , Mateus Cebola Roxa, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Rebanadas de Jamón, Queso Mozzarella, Tres Café com Leite, Aceite de Coco, Yoki Pipoca Premium. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafapontes10
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