Diario de irmaminta, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
2087 kcal Grasa: 68,69g | Prot: 63,91g | Carbh: 296,04g.   Desayuno: Gardenia Hamburger Buns, Coffee, Honey , Green Tea. Almuerzo: Pork Adobo, White Rice. Cena: Shortbread, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Custard Pie, Pork Adobo, White Rice, Candy Cane. más...
1986 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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