Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 79,30g | Prot: 61,94g | Carbh: 182,47g.
Desayuno: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang (Loncang), Telur, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Acar Mentimun Asam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, SuperIndo Kerupuk Ikan, Lapis Legit, Risoles. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hazsannah
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