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Lagi stuck gak turun2, hmm kebanyakan ngemil nih ..ayoo semangaat😍😍
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 20,24g | Prot: 37,08g | Carbh: 194,86g.
Desayuno: Rengginang, Ceres Meses, Pisang, Teh Herbal. Almuerzo: Nasi Putih, Tempe Bacem, Sayur Asem, Putih Telur Matang. Cena: Ketoprak. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Kue Bolu. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Limpieza - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dentitrudy
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