Diario de calma-jesus, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1986 kcal Grasa: 44,76g | Prot: 199,93g | Carbh: 188,76g.   Desayuno: Hacendado Lomo de Pavo, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Pan Blanco, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus. Almuerzo: Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Pechuga de Pollo, Mercadona Huevo L, Hacendado Arroz Vaporizado, Mercadona Claras de Huevo. Cena: Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, ElPozo Jamón Cocido Extra 1954, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evowhey, Hacendado Tortitas de Maíz. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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