Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2795 kcal
|
Grasa: 91,19g | Prot: 218,70g | Carbh: 282,41g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Gold Fish Икра Минтая, Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Селяночка Яйцо Куриное, Помидоры. Almuerzo: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Лента Сырники Домашние, Картофельное Пюре, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Спаржа (Свежая, Замороженная), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Лента Сыр Лёгкий 30%, Сливы, Груша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cybermass Casein, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Магнит Торт Бисквитный "Классик". más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|