Nach dem Tag gestern sieht das bald anders aus 😅 lag erkältet im Bett und hab aus Frust nur Mist gegessen 🙈🙈
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 76,37g | Prot: 108,98g | Carbh: 270,99g.
Desayuno: Belbake Weichweizengrieß, Milsani High Protein Pudding Vanille , Honigmelonen, Alpro Bio Kokosnuss. Almuerzo: Hengstenberg Weißweinessig, Miracel Whip Balance, King's Crown Erbsen Sehr Fein , Netto Geflügelwiener, Freshona Cornichons, Gartenkrone Sonnenmais, Barilla Fusilli. Cena: Netto Geflügelwiener, Got7 Salted Caramel Sauce, Aldi Trauben Kernlos, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Goldähren Flatbread Sandwich Natur. Pasa Bocas / Otros: Haribo Frösche, Ben & Jerry's Cookie Dough, Böklunder Mini-Kabanossi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
23 ago. 21 por el miembro: Ziel_2017
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Solange das nicht zu oft passiert, schaffen wir das trotzdem 😁💪🏻
23 ago. 21 por el miembro: Ponyhof13
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Peso Histórico de Ponyhof13
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