Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 40,88g | Prot: 84,68g | Carbh: 60,14g.
Desayuno: Авокадо , Поджаренный Белый Хлеб, St Moret Творожный Сыр, Омлет или Яичница. Almuerzo: Бегемаг Салат Диетический с Куриным Филе, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Cena: Добрянка Филе Судака на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Салат с Индейкой, Пятерочка Груша Сезонная , Банан, Курага. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glazest
|