Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 28,02g | Carbh: 45,96g.
Desayuno: Migdały, Śliwki, Ogórek Małosolny, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Inka Kawa Inka Błonnik. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Leczo, Czerwona Kapusta, Kurki. Cena: Żółta Papryka, Rzodkiewka, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Jajko na Twardo, Awokado. Pasa Bocas / Otros: BakaD'Or Orzechy Laskowe, Migdały, Alpro Soya No Sugars , Nescafe Classic. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de truskawka1981
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