Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
150 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3551 kcal
|
Grasa: 128,69g | Prot: 223,03g | Carbh: 339,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хайнц Кетчуп Томатный, Просто Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло , Здоровая Ферма Куриная Печень, Pasta Collection Макароны. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Просто Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло , Здоровая Ферма Куриная Печень, Pasta Collection Макароны. Cena: ООО АСГ Настойка Горькая "Сиббиттер" Кедровая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец, Подсолнечное Масло, Globus Фасоль Красная Консервированная, ООО "Магнитогорский Птицеводческий Комплекс" Грудка Охлажденная (с Кожей), Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Молочный Фермер Йогурт Малина, Пятерочка Груша Сезонная , Монетка Творог 5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|