Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 89,63g | Carbh: 187,32g.
Desayuno: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft , Eisbergsalat. Cena: Honigmelonen. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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