|
Записалась все таки в физикл. Читала Олега уже 2 предыдущих потока, много сомневалась идти ли, но поняла, что так и буду снова сомневаться в следующий раз идти или нет, поэтому пошла, хуже не будет) расстраивает только то, что подсчет надо вести в fs, я уже привыкла к другому приложению
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 105,16g | Prot: 132,26g | Carbh: 238,42g.
Desayuno: Крымский Десерт Рахат-Лукум, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленая Линия Гранола Ореховая. Almuerzo: Простые Гренки, Магнит Суп-Пюре из Тыквы, Коломенское Батон Нарезной, Лента Сельдь с Картофелем и Луком, SPAR Филе Горбуши под Сыром. Cena: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Магнит Слива, Безе. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|